不少少年白头的人，家族中都有这种病史，所以才认为少白头与遗传因素有关。经过多年的临床研究分析，青少年的精神因素、内分泌失调或营养缺乏也会导致发质中黑色素颗粒减少。

 

　　青少年白头发原因

 

　　经实验研究证实：青少年身体如长期缺乏维生素B1、B2、B6和维生素A，其头发变白的几会增加29%，而这时的身体情况，头皮的血液循环也会被破坏，时间长了就会导致馒头的白发。

 

　　其次，像结核、恶性肿瘤、胃肠病等一些慢性疾病，长期消耗人体微量元素，降低人体抵抗力，让头发获取不到应该有的营养元素，头发就会容易变白。不仅如此，青少年长白发从中医的认为：是由于青少年血热、肾气虚弱或气血衰弱等因素也是会影响青少年长白头发的。所以说少年长白头原因是非常反复的，治疗起来的也是比较困难的，不过只要及早发现及早治疗白头发还是有治好的可能的。

 

　　如果你或者你的孩子出现白头发可以通过以下方法进行积较的预防：

 

　　俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，这个历史典故就很好的说明了伍子胥过昭关一夜间须发皆白的原因；所以你需要的做的是积较调整好自己的心情，不要因为生活中的不愉快或者是白头发等问题而整日郁郁寡欢。当然真正可以放下心中的“一切”还是比较困难的，即便这样也要去常识着避免忧愁、紧张、焦虑。

 

　　较后，可通过饮食调理来缓解白发这种情况，经常吃猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等含有丰富的B族维生素、叶酸及泛酸。

 

　　医生建议：仔细观察自己白发的原因，及时到医院配合医生积较治疗，做好日常的防护工作，减少白发的几。