怎么调理脸上的痘痘_兰州北大皮肤病门诊部

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怎么调理脸上的痘痘

来源：兰州北大皮肤专科

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　　怎样调度脸上的痘痘较有用?脸上起痘痘，许多的青年男女都会发作，但是我们的每个人的状况不同，有的患者过几天就好了，有的患者朋友却越来越多，对我们患者朋友的外形有很大的影响，一同给我们患者朋友造成了很大的心理压力。对此，我们特意咨询了皮肤病方面的医生。

　　为了协助更多的皮肤病患者朋友，我们特意邀请了兰州北大皮肤病专科的医生帮我们总结了怎样调度脸上的痘痘较有用?下面就让我们一同来看看吧。

　　关于痤疮，我们首先要戒掉不良习气，如吸烟、饮酒、熬夜等，由于这些不良习气会加剧青春痘的症状。

　　还有就是要睡早上，日子规则，充沛睡觉。坚持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和生果。多饮开水。

　　坚持皮肤清洁。一天2-3次用温水洗脸，选用适合自己皮肤的护肤品，防止用碱性大的番笕。少吃油腻以及辛辣等刺激性食物。

　　防止情绪焦虑和严重，坚持达观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。坚持皮肤清洁，经常用温水洗脸，防止用碱性大的番笕，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，避免进一步阻塞毛囊，使痤疮加剧。

　　洗脸时要用毛巾轻擦皮肤，让瘀积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，由于这样做易感染构成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长时间口服小量消炎药，这些较好在医师指导下使用。

　　平时应多食一些富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物，如蔬菜、生果等。一同，饮食要清淡，少食甜食和油腻食物，不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒，坚持大便晓畅。

　　看了上面我们医生帮我们总结了怎样调度脸上的痘痘较有用?所以我们要注意自己的饮习气，少吃辛辣的食物，还有就是要有杰出的作息时间，饮食要均衡，多吃生果等。

就诊须知：由于我院老中医治疗皮肤有优势，经常出现患者排长队预约不到号现象。在此提醒患者，请提前预约来院。

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