生活中我们应该注意哪些的细节，才能我们不会让青春痘反复，我们来看看兰州北大皮肤病医师的意见和建议：

 

　　一、个人的饮食：饮食注重清淡.多吃蔬菜和水果,不可以吃辣椒、芥末、海鲜、牛羊肉等易过敏食物,以免痘痘反复.同时也记得不能够暴饮暴食。

 

　　二、个人习惯：很多的患者在长青春痘的初期就喜欢用手去挤压痘痘.兰州北大皮肤病医生提醒患者朋友一定要尽可能的避免用手触摸,或者用手去抠痘痘,也不要去挤已经白头的,要让痘痘自然成熟、脱落.痘痘患者要保持一个好心情.不要抑郁,要试着放松身心,适当的时候可以出门散散心,缓解自身压力。

 

　　三、个人卫生方面：如果是在脸上长了青春痘之后.日常生活中我们一定要进行枕套、枕芯、床单等日用品要经常进行清洗、光晒,讲究个人卫生,避免螨虫滋生。